foxdavid 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

foxdavid 台北市
ID 224571

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7.0 km | 00:49:42 | 07:06/km

日期: 2017-04-05 17:36 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%

Pace: 07'13" / 06'48" / 07'17" / 07'15" / 07'23" / 07'35" / 06'04" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'08" (+00'20")

992 / 992

2

06'51"

(13'56")

06'48"

1006 / 1999

3

07'22"

(21'18")

07'20" (+00'32")

1003 / 3003

4

07'15"

(28'33")

07'13" (+00'25")

1002 / 4005

5

07'32"

(36'05")

07'25" (+00'37")

1015 / 5020

展開計圈分析

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·

4月累積里程 : 32.10 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 747.8 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'48"	00:14'01"
3	07'17"	00:21'18"
4	07'15"	00:28'33"
5	07'23"	00:35'56"
6	07'35"	00:43'31"
7	06'04"	00:49'35"
7.0	00'00"	00:49'42"

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