5.0 km | 00:30:00 | 06:01/km日期: 2017-04-02 07:49 - 平均心率: 169 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 16°C - 濕度: 39%
Pace: 06'32" / 06'07" / 05'36" / 05'53" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'43") | 1559 / 1559 |
| 2 | | 05'41" | 1755 / 3314 |
| 3 | | 06'01" (+00'20") | 1657 / 4972 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 167.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'07" | 00:12'39" |
| 3 | 05'36" | 00:18'15" |
| 4 | 05'53" | 00:24'08" |
| 5.0 | 06'01" | 00:30'00" |
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