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仙風道骨
屏東
ID 306986
68 位追隨者
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仙風道骨
43.6 km
|
01:41:21
|
25.8 km/h
日期:
2017-04-02 15:49
-
總爬升:
317 m
-
地點:
麟洛~山地門鄉公所~千禧公園
-
卡路里:
1333 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
45%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'09"
(02'09")
27.91 (-7.39)
998 / 998
2
02'20"
(04'29")
26.09 (-9.21)
1007 / 2005
3
01'56"
(06'25")
31.03 (-4.26)
998 / 3004
4
02'00"
(08'25")
29.75 (-5.54)
990 / 3995
5
02'20"
(10'45")
25.90 (-9.39)
1007 / 5002
展開計圈分析
6
02'16"
(13'01")
26.87 (-8.43)
1009 / 6011
7
02'30"
(15'31")
23.84 (-11.45)
990 / 7002
8
01'44"
(17'15")
35.29
1019 / 8021
9
01'59"
(19'14")
30.51 (-4.79)
1002 / 9023
10
01'49"
(21'03")
33.33 (-1.96)
1001 / 10025
11
01'52"
(22'55")
32.14 (-3.15)
995 / 11021
12
01'54"
(24'49")
31.86 (-3.44)
1007 / 12028
13
02'08"
(26'57")
28.35 (-6.95)
1003 / 13032
14
02'35"
(29'32")
23.23 (-12.07)
999 / 14032
15
01'59"
(31'31")
30.77 (-4.52)
1010 / 15042
16
02'05"
(33'36")
29.27 (-6.03)
1012 / 16054
17
02'06"
(35'42")
28.35 (-6.95)
987 / 17042
18
02'09"
(37'51")
28.12 (-7.17)
1000 / 18043
19
02'57"
(40'48")
20.69 (-14.60)
1016 / 19059
20
02'06"
(42'54")
28.80 (-6.49)
1002 / 20062
21
02'30"
(45'24")
23.84 (-11.45)
990 / 21053
22
03'01"
(48'25")
20.00 (-15.29)
1003 / 22057
23
05'06"
(53'31")
11.76 (-23.53)
999 / 23057
24
04'50"
(58'21")
12.50 (-22.79)
1005 / 24062
25
03'32"
(01:01'53")
17.14 (-18.15)
1007 / 25069
26
02'01"
(01:03'54")
30.00 (-5.29)
1006 / 26076
27
01'58"
(01:05'52")
30.51 (-4.79)
992 / 27068
28
01'46"
(01:07'38")
34.29 (-1.01)
1006 / 28075
29
01'48"
(01:09'26")
33.64 (-1.65)
1007 / 29082
30
01'51"
(01:11'17")
32.43 (-2.86)
998 / 30080
31
01'56"
(01:13'13")
31.30 (-3.99)
1008 / 31088
32
02'04"
(01:15'17")
29.03 (-6.26)
992 / 32081
33
02'01"
(01:17'18")
30.25 (-5.04)
1009 / 33091
34
01'58"
(01:19'16")
30.77 (-4.52)
1000 / 34092
35
02'06"
(01:21'22")
28.57 (-6.72)
994 / 35086
36
02'14"
(01:23'36")
26.87 (-8.43)
997 / 36083
37
02'10"
(01:25'46")
27.91 (-7.39)
1006 / 37090
38
02'17"
(01:28'03")
26.28 (-9.02)
997 / 38087
39
02'00"
(01:30'03")
30.25 (-5.04)
1003 / 39090
40
02'04"
(01:32'07")
29.51 (-5.79)
1010 / 40101
41
02'09"
(01:34'16")
27.69 (-7.60)
985 / 41086
42
02'37"
(01:36'53")
23.08 (-12.22)
1001 / 42088
43
02'23"
(01:39'16")
25.53 (-9.76)
1012 / 43100
44
02'05"
(01:41'21")
16.22 (-19.08)
560 / 43661
4月累積里程 :
171.99 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 7 years ago
Alice
,
Alwin
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14
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.3
2.5 %
2
26.3
2.0 %
3
31.0
-1.0 %
4
29.3
2.0 %
5
26.3
-0.4 %
6
26.5
1.4 %
7
24.0
-2.8 %
8
35.3
1.2 %
9
30.3
1.7 %
10
33.0
2.4 %
11
32.1
-0.9 %
12
31.6
2.5 %
13
28.3
3.0 %
14
23.1
4.6 %
15
30.8
-1.8 %
16
30.0
3.4 %
17
27.5
2.6 %
18
27.9
2.6 %
19
20.8
2.0 %
20
28.6
-1.3 %
21
24.7
4.6 %
22
20.0
3.3 %
23
11.8
7.0 %
24
12.2
6.8 %
25
16.9
-7.0 %
26
29.8
-6.7 %
27
30.5
-1.8 %
28
34.0
-2.6 %
29
33.3
-2.0 %
30
32.4
-2.4 %
31
31.6
-2.7 %
32
29.0
-1.4 %
33
29.8
-2.3 %
34
30.5
-2.5 %
35
28.6
-1.9 %
36
26.9
3.0 %
37
29.0
-2.0 %
38
25.2
-2.4 %
39
30.0
-1.7 %
40
29.5
1.6 %
41
27.5
-1.4 %
42
23.2
-3.0 %
43
25.2
5.2 %
43.6
15.0
-7.3 %
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43.5 km
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林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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|
00:36:07
|
07:12/km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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10.2 km
|
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|
05:06/km
randallkwo
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00:27:05
|
05:24/km
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10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
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3.5 km
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00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
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00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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3.7 km
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00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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00:49:01
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04:49/km
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10.2 km
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00:52:53
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05:11/km
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00:25:19
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05:02/km
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07:14/km
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00:18:02
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05:59/km
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3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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00:15:34
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05:10/km
鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
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00:11:49
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00:26:46
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07:19/km
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|
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