Huzhirong 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Huzhirong 台中
ID 1175

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21.6 km | 01:41:00 | 04:41/km

日期: 2017-03-28 20:10 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1300 Cal - 平均步頻: 178

Pace: 04'57" / 04'50" / 04'46" / 04'49" / 04'53" / 04'41" / 04'48" / 04'48" / 04'46" / 04'33" / 04'34" / 04'30" / 04'45" / 04'28" / 04'41" / 04'47" / 04'40" / 04'38" / 04'41" / 04'34" / 04'41" / 03'52" /

3月累積里程 : 176.90 km

Epson 上傳 | 7 years ago

簡新展, 郭中峰👣 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'50"	00:09'47"
3	04'46"	00:14'33"
4	04'49"	00:19'22"
5	04'53"	00:24'15"
6	04'41"	00:28'56"
7	04'48"	00:33'44"
8	04'48"	00:38'32"
9	04'46"	00:43'18"
10	04'33"	00:47'51"
11	04'34"	00:52'25"
12	04'30"	00:56'55"
13	04'45"	01:01'40"
14	04'28"	01:06'08"
15	04'41"	01:10'49"
16	04'47"	01:15'36"
17	04'40"	01:20'16"
18	04'38"	01:24'54"
19	04'41"	01:29'35"
20	04'34"	01:34'09"
21	04'41"	01:38'50"
21.6	03'52"	01:41'00"

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