Hsieh chien-min 2017/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

19.2 km | 01:39:08 | 05:09/km

日期: 2017-03-27 13:17 - 卡路里: 1073 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 41%

Pace: 05'36" / 05'28" / 05'28" / 05'44" / 05'40" / 05'36" / 05'32" / 05'16" / 05'08" / 05'12" / 04'56" / 05'00" / 05'08" / 04'56" / 04'44" / 04'44" / 04'44" / 04'48" / 04'32" / 04'07" /

3月累積里程 : 330.22 km

puma bravery 2 累積 : 1264.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'28"	00:11'04"
3	05'28"	00:16'32"
4	05'44"	00:22'16"
5	05'40"	00:27'56"
6	05'36"	00:33'32"
7	05'32"	00:39'04"
8	05'16"	00:44'20"
9	05'08"	00:49'28"
10	05'12"	00:54'40"
11	04'56"	00:59'36"
12	05'00"	01:04'36"
13	05'08"	01:09'44"
14	04'56"	01:14'40"
15	04'44"	01:19'24"
16	04'44"	01:24'08"
17	04'44"	01:28'52"
18	04'48"	01:33'40"
19	04'32"	01:38'12"
19.2	04'07"	01:39'08"

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