eduseed 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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7.3 km | 00:40:48 | 05:36/km

日期: 2017-03-23 17:36 - 卡路里: 392 Cal

Pace: 05'47" / 05'38" / 05'32" / 05'32" / 05'38" / 05'37" / 05'36" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'16"

(14'16")

05'39"

2521 / 2521

2

14'02"

(28'18")

05'34"

2517 / 5039

3月累積里程 : 301.50 km

XT 上傳 | 7 years ago

蔡川, 劉慶瑞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'38"	00:11'25"
3	05'32"	00:16'57"
4	05'32"	00:22'29"
5	05'38"	00:28'07"
6	05'37"	00:33'44"
7	05'36"	00:39'20"
7.3	05'32"	00:40'48"

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