6.1 km | 00:36:55 | 06:02/km日期: 2017-03-11 16:37 - 平均心率: 166 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 05'48" / 06'10" / 06'00" / 06'10" / 06'10" / 05'58" / 05'45" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
54.11 km 
Mizuno WAVE UNITUS DC SW 累積 :
405.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'48" | 00:05'48" |
2 | 06'10" | 00:11'58" |
3 | 06'00" | 00:17'58" |
4 | 06'10" | 00:24'08" |
5 | 06'10" | 00:30'18" |
6 | 05'58" | 00:36'16" |
6.1 | 05'45" | 00:36'54" |