Jason Chen 2017/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Chen 台中
ID 308880

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5.1 km | 00:37:39 | 07:22/km

日期: 2017-03-13 19:11 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 07'11" / 08'31" / 07'15" / 06'53" / 07'04" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'11"

(07'11")

07'10" (+00'20")

1001 / 1001

2

08'31"

(15'42")

08'28" (+01'38")

1004 / 2005

3

07'15"

(22'57")

07'14" (+00'24")

1000 / 3006

4

06'47"

(29'44")

06'50"

991 / 3997

5

07'10"

(36'54")

07'04" (+00'14")

1011 / 5009

6

00'45"

(37'39")

08'16" (+01'26")

90 / 5100

3月累積里程 : 66.72 km

NIKE air room bolero 10 累積 : 95.7 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 7 years ago

如意, Jimmy Pan 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	08'31"	00:15'42"
3	07'15"	00:22'57"
4	06'53"	00:29'50"
5	07'04"	00:36'54"
5.1	07'30"	00:37'39"

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