3.0 km | 00:17:06 | 05:38/km日期: 2017-03-05 16:12 - 地點: chc jsp - 天氣: sunny - 平均心率: 137 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 2850 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 05'28" / 05'17" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'49") | 1007 / 1007 | 142 / 115 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1001 / 2008 | 178 / 102 |
| 3 | | 05'18" | 1001 / 3010 | 182 / 103 |
| 4 | | 04'50" | 31 / 3041 | 160 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
509.25 km 
Barefoot 累積 :
10834.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'28" | 00:11'35" |
| 3 | 05'17" | 00:16'52" |
| 3.0 | 07'31" | 00:17'06" |
留言 
