Clare 2017/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Clare 新北市
ID 2058

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2.4 km | 00:16:14 | 06:52/km

日期: 2017-02-27 15:08 - 卡路里: 157 Cal - 總步數: 2096 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 79%

Pace: 05'43" / 05'30" / 13'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'43"

(05'43")

05'41" (+01'30")

1005 / 1005

171 / 102

2

05'30"

(11'13")

05'28" (+01'17")

1004 / 2009

173 / 105

3

00'04"

(11'17")

04'11"

15 / 2025

150 / 159

4

04'57"

(16'14")

14'20" (+10'09")

345 / 2370

31 / 224

2月累積里程 : 88.93 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

傑克熊, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'30"	00:11'13"
2.4	13'53"	00:16'14"

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