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大偉
新北市
ID 2246
160 位追隨者
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大偉
恭喜完成了第 50 馬
43.0 km
|
04:39:44
|
06:30/km
|
第50馬
第五屆石碇馬拉松
官方成績
日期
2017-03-04
成績
04:39:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:30/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'33")
00:27'33" (+00'19")
01:01'17" (+01'25")
10 km
(01:01'17")
00:33'44" (+06'30")
15 km
(01:30'55")
00:29'38" (+02'24")
01:10'37" (+10'45")
20 km
(02:11'54")
00:40'59" (+13'45")
25 km
(02:39'08")
00:27'14"
00:59'52"
30 km
(03:11'46")
00:32'38" (+05'24")
35 km
(03:52'21")
00:40'35" (+13'21")
01:17'57" (+18'05")
40 km
(04:29'43")
00:37'22" (+10'08")
Finish
(04:39:44)
日期:
2017-03-04 07:00
-
總爬升:
1465 m
-
卡路里:
2825 Cal
-
平均步頻:
156
-
溫度:
15°C
-
濕度:
95%
新北市
大
偉
·
留言
第四次參賽,四次路線都不樣,唯一不變的是路線都一樣變態,都沒平路,可惜的是去年沒參加無法領全勤獎,這種離家近的賽事,明年繼續
賽後評分:
不錯
給 5 星
3月累積里程 :
322.46 km
Brooks Trance 10 累積 :
2359.7 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Wallace
,
Stanely
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
享受邊吃邊玩的想廋文智
看著記錄時間,不敢想像這石碇的坡~
(大偉哥的眼裡,路總是平的)
2017-03-04 12:27 ·
韋逗兒
山神就是不一樣,恭喜大偉哥
2017-03-04 12:30 ·
Grace26
太強了你大偉哥
2017-03-04 13:38 ·
Wendell
大偉 太厲害了~恭喜完賽~~
2017-03-04 13:41 ·
winy
現在大偉哥只有山馬才是你的菜喔!厲害喔!
2017-03-04 13:41 ·
李雅如
超強大偉哥
2017-03-04 14:02 ·
大偉
謝謝文智,逗兒,poto,趙兄,winy,及雅如的鼓勵,今天的坡真的陡啊,我也走很大,快不起來!
2017-03-04 15:45 ·
1
個人推
JCY
大偉哥果然強,無坡不跑,恭喜順利完賽…
2017-03-04 17:18 ·
陳忠寶
恭喜完賽
2017-03-04 17:29 ·
林蔚宗
大偉哥無坡不歡…
2017-03-04 21:08 ·
蘇岑宇(育巧)
強大的山神,這麼難跑的山路4個多小時完賽,大偉哥超強的
2017-03-05 09:20 ·
Wallace
強強強,大賀大偉哥拿下超變態的第50馬成功,這路線真的變態!!
2017-03-07 15:59 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'53"
00:04'53"
2
06'21"
00:11'14"
3
06'49"
00:18'03"
4
04'41"
00:22'44"
5
04'49"
00:27'33"
6
06'11"
00:33'44"
7
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00:42'20"
8
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00:51'39"
9
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00:56'30"
10
04'47"
01:01'17"
11
05'30"
01:06'47"
12
04'40"
01:11'27"
13
05'33"
01:17'00"
14
06'00"
01:23'00"
15
07'55"
01:30'55"
16
09'57"
01:40'52"
17
04'48"
01:45'40"
18
08'51"
01:54'31"
19
10'34"
02:05'05"
20
06'49"
02:11'54"
21
06'38"
02:18'32"
22
05'12"
02:23'44"
23
05'09"
02:28'53"
24
04'54"
02:33'47"
25
05'21"
02:39'08"
26
07'00"
02:46'08"
27
05'11"
02:51'19"
28
04'58"
02:56'17"
29
06'47"
03:03'04"
30
08'42"
03:11'46"
31
09'02"
03:20'48"
32
08'37"
03:29'25"
33
08'52"
03:38'17"
34
09'18"
03:47'35"
35
04'46"
03:52'21"
36
04'53"
03:57'14"
37
08'53"
04:06'07"
38
08'46"
04:14'53"
39
09'24"
04:24'17"
40
05'26"
04:29'43"
41
06'11"
04:35'54"
41.6
06'55"
04:40'00"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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15.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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1.1 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
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randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
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上傳了新日誌
6.5 km
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06:07/km
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上傳了新日誌
10.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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Inna Chang
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7.7 km
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