kenwa 2017/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

kenwa 高雄
ID 3877

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0.8 km | 00:05:06 | 06:22/km

日期: 2017-02-28 06:33 - 地點: 三體 - 天氣: 陰，小雨 - 卡路里: 41 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 65%

Pace: 06'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'10"

(03'10")

06'21"

500 / 500

2

01'55"

(05'06")

06'21"

303 / 803

緩跑

2月累積里程 : 278.11 km

ASICS TARTHERZEAL TS 3-wide(紅) 累積 : 2151.1 km

TCX 上傳 | 7 years ago

阿德, 黃國棟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	06'20"	00:05'06"

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