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黃宏仲
屏東
ID 286960
456 位追隨者
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黃宏仲
10.0 km
|
00:41:55
|
04:11/km
臺南市議長盃半程馬拉松
官方成績
日期
2017-02-26
成績
00:41:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
04:11/km
日期:
2017-02-26 07:30
-
地點:
台南鹿耳門天后宮
-
天氣:
陰
-
卡路里:
623 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'46"
(03'46")
03'47"
992 / 992
2
04'09"
(07'55")
04'04" (+00'17")
1017 / 2009
3
04'07"
(12'02")
04'08" (+00'21")
993 / 3003
4
04'04"
(16'06")
04'03" (+00'16")
1002 / 4006
5
04'04"
(20'10")
04'03" (+00'16")
1000 / 5006
展開計圈分析
6
04'12"
(24'22")
04'10" (+00'23")
1005 / 6011
7
04'16"
(28'38")
04'14" (+00'27")
1004 / 7016
8
04'16"
(32'54")
04'17" (+00'30")
992 / 8008
9
04'23"
(37'17")
04'20" (+00'33")
1008 / 9017
10
04'28"
(41'45")
04'28" (+00'41")
997 / 10014
屏東
黃
宏仲
·
留言
屏東
黃
宏仲
·
留言
雖然跑出持平自己10K的成績!但取分組只取前六名,我…分七、沒能凸上台…再加油囉!
賽前宣言:
為了要送人的可愛衣服。
賽後評分:
無
給 4 星
2月累積里程 :
300.53 km
亞瑟士 虎走 累積 :
2170.0 km
Android - samsung GT-I9260 上傳
| 7 years ago
鍾運華
,
key man
和其他
85
人說推
·
留言
觀看另 31 則留言
鄭伯
水啦, 恭喜高速完賽~
2017-02-26 07:46 ·
2
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金發黃
黃兄恭喜完賽
腳還好吧?
2017-02-26 08:29 ·
2
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施勝元
宏仲兄, 恭喜超速完賽,有上凸台嗎?
2017-02-26 08:59 ·
2
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chang
黃兄,恭喜高速完賽,讚。
2017-02-26 09:13 ·
2
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小Z
恭喜完賽
2017-02-26 09:24 ·
2
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如意
恭喜順利完賽,讚啦!超強的。
2017-02-26 10:02 ·
2
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黃宏仲
勝元兄午安!
沒想到40~49歲組這麼強。只取前6名,差一名……哈、殘念。
2017-02-26 10:08 ·
2
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黃宏仲
chang午安!
謝謝你。
運動快樂。
2017-02-26 10:08 ·
2
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黃宏仲
小Z午安!
謝謝你!
一樣運動快樂。
2017-02-26 10:09 ·
2
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黃宏仲
如意兄午安!
謝謝你的鼓勵。
我要再努力才行……
運動快樂。
2017-02-26 10:10 ·
2
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黃健煌
高速完賽,恭喜
2017-02-26 10:23 ·
2
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黃宏仲
健煌兄午安!
謝謝你的鼓勵。
運動快樂。
2017-02-26 10:46 ·
2
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Johnny
宏仲~恭喜高速完賽~讚啦!
2017-02-26 11:18 ·
2
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黃宏仲
Johnny午安!
謝謝你的鼓勵喔!
運動快樂。
2017-02-26 11:22 ·
2
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黃開基
恭喜宏仲兄高速完賽。
2017-02-26 11:49 ·
2
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陳世杰
恭喜高速完賽
2017-02-26 12:51 ·
2
個人推
黃宏仲
開基兄午安!
謝謝你喔!
運動快樂。
2017-02-26 13:00 ·
2
個人推
黃宏仲
世杰兄午安!
謝謝你。
運動快樂。
2017-02-26 13:00 ·
3
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蕭家福
恭喜高速完賽。
2017-02-26 15:09 ·
2
個人推
張慶忠
恭喜高速完賽上凸台~金厲害哦!
2017-02-26 15:22 ·
2
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黃宏仲
家福兄晚安!
謝謝你。
運動快樂。
2017-02-26 17:02 ·
2
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黃宏仲
忠慶兄晚安!
只取分六差一名ㄋㄟ,還是謝謝你的鼓勵。
運動快樂。
2017-02-26 17:04 ·
2
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潘索隆
好厲害恭喜高速完賽~
2017-02-26 17:51 ·
1
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黃宏仲
索隆晚安!
謝謝妳。
運動快樂。
2017-02-26 17:58 ·
1
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林明順
恭喜高速完賽
2017-02-26 19:26 ·
1
個人推
黃宏仲
明順兄晚安!
謝謝你。
運動快樂。
2017-02-26 19:34 ·
1
個人推
辜裕祥
恭喜完賽
2017-02-26 20:19 ·
1
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王健宇
恭喜高速完賽!!
2017-02-26 20:42 ·
1
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黃宏仲
裕祥兄早安!
謝謝你。
運動快樂。
2017-02-27 07:30 ·
1
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黃宏仲
健宇兄早安!
謝謝你的高速。(雖然對我來說很快了,但厲害的跑者真的好多,真的要再加油)
運動快樂。
2017-02-27 07:36 ·
1
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鍾志民
黃大,好強的配速!!
2017-02-27 17:36 ·
1
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阿草
宏仲兄晚安,恭喜飆速完賽,看到你這成績,都不知怎練起了。
2017-02-27 23:04 ·
1
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蕭家倫
恭喜高速完賽!
2017-03-01 23:34 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'50"
00:03'50"
2
04'05"
00:07'55"
3
04'07"
00:12'02"
4
04'04"
00:16'06"
5
04'04"
00:20'10"
6
04'12"
00:24'22"
7
04'16"
00:28'38"
8
04'16"
00:32'54"
9
04'19"
00:37'13"
10
04'29"
00:41'42"
10.0
07'46"
00:41'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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