林寬鎮 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

林寬鎮南投
ID 69109

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22.2 km | 02:42:40 | 07:19/km

日期: 2017-02-19 05:06 - 總爬升: 150 m - 地點: 旱溪自行車道至大坑中台科技大學 - 天氣: 非常涼 - 卡路里: 1740 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 81%

Pace: 06'58" / 06'54" / 07'16" / 08'16" / 07'04" / 23'21" / 07'02" / 07'06" / 07'42" / 07'20" / 07'18" / 06'52" / 17'26" / 08'41" / 07'34" / 07'08" / 16'58" / 06'42" / 07'48" / 12'14" / 07'06" / 07'36" / 13'29" /

2月累積里程 : 101.63 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 婉瑜💖 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'54"	00:13'52"
3	07'16"	00:21'08"
4	08'16"	00:29'24"
5	07'04"	00:36'28"
6	23'21"	00:59'49"
7	07'02"	01:06'51"
8	07'06"	01:13'57"
9	07'42"	01:21'39"
10	07'20"	01:28'59"
11	07'18"	01:36'17"
12	06'52"	01:43'09"
13	17'26"	02:00'35"
14	08'41"	02:09'16"
15	07'34"	02:16'50"
16	07'08"	02:23'58"
17	16'58"	02:40'56"
18	06'42"	02:47'38"
19	07'48"	02:55'26"
20	12'14"	03:07'40"
21	07'06"	03:14'46"
22	07'36"	03:22'22"
22.4	07'19"	03:25'20"

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