Chien Ming 2017/02/17 訓練日誌

Chien Ming 基隆
ID 285814

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Chien Ming

10.1 km | 01:00:32 | 06:01/km

日期: 2017-02-17 16:04 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 53%

Pace: 05'59" / 05'54" / 05'39" / 05'44" / 05'56" / 05'50" / 06'01" / 06'15" / 06'22" / 06'27" / 07'13" /

基隆

Chien Ming

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基本訓練

2月累積里程 : 54.28 km

under armour 25.5 累積 : 104.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'54"	00:11'53"
3	05'39"	00:17'32"
4	05'44"	00:23'16"
5	05'56"	00:29'12"
6	05'50"	00:35'02"
7	06'01"	00:41'03"
8	06'15"	00:47'18"
9	06'22"	00:53'40"
10	06'27"	01:00'07"
10.1	07'22"	01:00'33"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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10.0 km | 00:54:39 | 05:27/km

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10.2 km | 00:52:10 | 05:06/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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