10.4 km | 00:55:38 | 05:20/km日期: 2017-02-23 18:27 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 9923 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 69%
Pace: 05'40" / 05'30" / 05'31" / 05'29" / 05'25" / 05'26" / 05'36" / 05'35" / 04'53" / 04'40" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'58") | 1000 / 1000 | 180 / 98 |
| 2 | | 05'30" (+00'51") | 1008 / 2008 | 180 / 100 |
| 3 | | 05'29" (+00'50") | 1004 / 3012 | 179 / 101 |
| 4 | | 05'27" (+00'48") | 1004 / 4017 | 179 / 101 |
| 5 | | 05'24" (+00'45") | 1000 / 5018 | 178 / 103 |
| 6 | | 05'27" (+00'48") | 1006 / 6024 | 178 / 102 |
| 7 | | 05'31" (+00'52") | 1004 / 7028 | 176 / 102 |
| 8 | | 05'34" (+00'55") | 1010 / 8038 | 178 / 100 |
| 9 | | 04'49" (+00'10") | 1000 / 9038 | 180 / 114 |
| 10 | | 04'39" | 1000 / 10039 | 180 / 118 |
| 11 | | 04'47" (+00'08") | 402 / 10441 | 151 / 137 |
2月累積里程 : 210.79 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'30" | 00:11'10" |
| 3 | 05'31" | 00:16'41" |
| 4 | 05'29" | 00:22'10" |
| 5 | 05'25" | 00:27'35" |
| 6 | 05'26" | 00:33'01" |
| 7 | 05'36" | 00:38'37" |
| 8 | 05'35" | 00:44'12" |
| 9 | 04'53" | 00:49'05" |
| 10 | 04'40" | 00:53'45" |
| 10.4 | 04'40" | 00:55'38" |
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