Tabo Chen 2017/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Tabo Chen 高雄
ID 227652

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3.1 km | 00:19:30 | 06:12/km

日期: 2017-02-18 18:15 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 06'28" / 05'37" / 05'58" / 10'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'24" (+00'46")

995 / 995

2

05'38"

(12'01")

05'38"

997 / 1993

3

06'02"

(18'03")

05'59" (+00'21")

1007 / 3001

4

01'27"

(19'30")

10'42" (+05'04")

135 / 3136

田間小路亂繞…

2月累積里程 : 250.25 km

mizuno WAVE AERO 13 紅累積 : 1778.2 km

Android - Sony C6502 上傳 | 7 years ago

李志偉, Miles Tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'37"	00:12'05"
3	05'58"	00:18'03"
3.1	10'21"	00:19'30"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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10.0 km | 01:13:23 | 07:20/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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10.1 km | 00:47:52 | 04:43/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:47/km

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10.1 km | 00:48:30 | 04:48/km

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10.3 km | 00:49:15 | 04:46/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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10.1 km | 00:50:29 | 04:59/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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