11.0 km | 01:11:54 | 06:31/km日期: 2017-02-13 19:38 - 平均心率: 147 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 47%
Pace: 06'34" / 05'26" / 06'25" / 05'26" / 05'27" / 05'01" / 07'30" / 06'10" / 06'16" / 05'10" / 12'20" / 18'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+01'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'19" (+07'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 18'19" (+13'19") | 9 / 11009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
236.27 km 
asics SKYSENSOR GLIDE(翔走) 累積 :
17546.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'26" | 00:12'00" |
| 3 | 06'25" | 00:18'25" |
| 4 | 05'26" | 00:23'51" |
| 5 | 05'27" | 00:29'18" |
| 6 | 05'01" | 00:34'19" |
| 7 | 07'30" | 00:41'49" |
| 8 | 06'10" | 00:47'59" |
| 9 | 06'16" | 00:54'15" |
| 10 | 05'10" | 00:59'25" |
| 11 | 12'20" | 01:11'45" |
| 11.0 | 18'21" | 01:11'55" |
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