5.0 km | 00:24:54 | 04:58/km日期: 2017-02-11 14:05 - 平均心率: 134 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 36%
Pace: 04'24" / 04'57" / 05'04" / 05'13" / 05'08" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.16 km 
saucony zealot iso 累積 :
727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'57" | 00:09'21" |
| 3 | 05'04" | 00:14'25" |
| 4 | 05'13" | 00:19'38" |
| 5 | 05'08" | 00:24'46" |
| 5.0 | 04'33" | 00:24'47" |
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