10.0 km | 00:59:44 | 05:58/km日期: 2017-02-12 16:33 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 69%
Pace: 06'05" / 05'52" / 05'48" / 05'55" / 06'00" / 06'08" / 06'02" / 06'03" / 06'09" / 1894'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
66.32 km 
Ascis GEL-Nimbus 16 累積 :
626.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'52" | 00:11'57" |
| 3 | 05'48" | 00:17'45" |
| 4 | 05'55" | 00:23'40" |
| 5 | 06'00" | 00:29'40" |
| 6 | 06'08" | 00:35'48" |
| 7 | 06'02" | 00:41'50" |
| 8 | 06'03" | 00:47'53" |
| 9 | 06'09" | 00:54'02" |
| 10.0 | 05'39" | 00:59'43" |
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