柯明志 2017/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

柯明志桃園
ID 19117

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10.4 km | 00:52:48 | 05:04/km

日期: 2017-02-10 14:44 - 卡路里: 861 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 70%

Pace: 05'02" / 05'12" / 05'08" / 05'09" / 05'00" / 05'04" / 04'58" / 04'57" / 04'58" / 04'55" / 05'59" /

2月累積里程 : 187.45 km

XT 上傳 | 7 years ago

LML, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	05'12"	00:10'14"
3	05'08"	00:15'22"
4	05'09"	00:20'31"
5	05'00"	00:25'31"
6	05'04"	00:30'35"
7	04'58"	00:35'33"
8	04'57"	00:40'30"
9	04'58"	00:45'28"
10	04'55"	00:50'23"
10.4	05'59"	00:52'48"

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