黃可晨 2017/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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11.0 km | 00:57:33 | 05:13/km

日期: 2017-02-08 04:48 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 11732 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 79%

Pace: 06'13" / 05'39" / 05'19" / 05'04" / 04'56" / 05'06" / 05'17" / 05'14" / 05'01" / 04'56" / 04'43" / 09'15" /

早安

2月累積里程 : 167.52 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, Dean迪恩和其他 54 人說推

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觀看另 12 則留言

李崧豪寬哥~運動愉快

2017-02-09 00:46 ·

1 個人推

Water man 寬哥:運動愉快~

2017-02-09 12:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'39"	00:11'52"
3	05'19"	00:17'11"
4	05'04"	00:22'15"
5	04'56"	00:27'11"
6	05'06"	00:32'17"
7	05'17"	00:37'34"
8	05'14"	00:42'48"
9	05'01"	00:47'49"
10	04'56"	00:52'45"
11	04'43"	00:57'28"
11.0	08'25"	00:57'33"

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