6.0 km | 01:15:08 | 12:31/km日期: 2017-02-07 21:24 - 地點: 老地方 - 天氣: 不錯 - 平均心率: 91 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5379 - 平均步頻: 71 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68%
Pace: 12'05" / 12'20" / 12'23" / 12'33" / 12'42" / 12'52" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'05" | 1000 / 1000 | 93 / 88 |
| 2 | | 12'21" (+00'16") | 1007 / 2007 | 70 / 114 |
| 3 | | 12'15" (+00'10") | 1000 / 3007 | 68 / 119 |
| 4 | | 12'35" (+00'30") | 1005 / 4013 | 66 / 119 |
| 5 | | 12'38" (+00'33") | 1004 / 5018 | 64 / 122 |
| 6 | | 12'48" (+00'43") | 1004 / 6023 | 66 / 117 |
| 7 | | 16'40" (+04'35") | 5 / 6028 | 108 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 154.19 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'05" | 00:12'05" |
| 2 | 12'20" | 00:24'25" |
| 3 | 12'23" | 00:36'48" |
| 4 | 12'33" | 00:49'21" |
| 5 | 12'42" | 01:02'03" |
| 6 | 12'52" | 01:14'55" |
| 6.0 | 16'40" | 01:15'00" |
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