5.0 km | 00:34:48 | 06:56/km日期: 2017-02-03 06:26 - 平均心率: 138 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 5495 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 90%
Pace: 06'19" / 09'23" / 06'15" / 06'20" / 06'15" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
82.14 km 
saucony k7 累積 :
482.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 09'23" | 00:15'42" |
| 3 | 06'15" | 00:21'57" |
| 4 | 06'20" | 00:28'17" |
| 5 | 06'15" | 00:34'32" |
| 5.0 | 30'18" | 00:34'48" |
留言 
