8.9 km | 00:50:00 | 05:36/km日期: 2013-10-13 08:01 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 05'28" / 05'22" / 05'22" / 05'40" / 05'34" / 05'31" / 05'34" / 05'41" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'23" | 2272 / 2272 |
2 | | 05'32" (+00'09") | 4110 / 6382 |
3 | | 05'37" (+00'14") | 2282 / 8665 |
4 | | 06'24" (+01'01") | 324 / 8989 |
10月累積里程 :
90.90 km ![](images/shoe.png)
ASICS GEL-DS TRAINER 16 累積 :
1022.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'22" | 00:10'50" |
3 | 05'22" | 00:16'12" |
4 | 05'40" | 00:21'52" |
5 | 05'34" | 00:27'26" |
6 | 05'31" | 00:32'57" |
7 | 05'34" | 00:38'31" |
8 | 05'41" | 00:44'12" |
8.9 | 06'24" | 00:50'00" |