3.0 km | 00:17:26 | 05:46/km日期: 2017-02-01 07:36 - 地點: 汶動嗲嗲嗲 - 天氣: 17度→_→ - 平均心率: 167 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 3009 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'38" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'42") | 506 / 506 | 170 / 94 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 506 / 1012 | 173 / 104 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 503 / 1516 | 175 / 102 |
| 4 | | 05'44" (+00'15") | 508 / 2025 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'29" | 500 / 2525 | 173 / 104 |
| 6 | | 05'48" (+00'19") | 505 / 3031 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
11.85 km 
PUMA OSU.V4>>>小黑貓 累積 :
694.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'38" | 00:17'18" |
| 3.0 | 07'53" | 00:17'26" |
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