10.0 km | 00:59:15 | 05:55/km日期: 2017-01-15 19:07 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 644 Cal - 總步數: 9175 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 82%
Pace: 05'56" / 05'50" / 06'11" / 05'57" / 05'59" / 06'01" / 05'58" / 05'56" / 05'41" / 05'32" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'36") | 1002 / 1002 | 158 / 104 |
| 2 | | 05'54" (+00'29") | 1009 / 2011 | 158 / 106 |
| 3 | | 06'02" (+00'37") | 1005 / 3017 | 157 / 104 |
| 4 | | 05'58" (+00'33") | 1004 / 4022 | 156 / 106 |
| 5 | | 05'56" (+00'31") | 1003 / 5026 | 155 / 108 |
| 6 | | 05'59" (+00'34") | 1003 / 6029 | 154 / 108 |
| 7 | | 05'55" (+00'30") | 1017 / 7046 | 153 / 109 |
| 8 | | 05'52" (+00'27") | 1007 / 8054 | 153 / 111 |
| 9 | | 05'37" (+00'12") | 1012 / 9067 | 155 / 114 |
| 10 | | 05'25" | 1002 / 10069 | 144 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
71.21 km 
saucony guidr9 累積 :
322.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 06'11" | 00:17'57" |
| 4 | 05'57" | 00:23'54" |
| 5 | 05'59" | 00:29'53" |
| 6 | 06'01" | 00:35'54" |
| 7 | 05'58" | 00:41'52" |
| 8 | 05'56" | 00:47'48" |
| 9 | 05'41" | 00:53'29" |
| 10 | 05'32" | 00:59'01" |
| 10.0 | 15'58" | 00:59'15" |
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