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漩漩
新竹
ID 148995
180 位追隨者
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漩漩
34.3 km
|
12:15:03
|
21:25/km
|
第14半馬
龍虎鳳縱走
官方成績
日期
2017-01-21
成績
12:15:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
21:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(01:02'42")
01:02'42"
02:32'20"
10 km
(02:32'20")
01:29'38" (+26'56")
15 km
(04:12'03")
01:39'43" (+37'01")
04:12'57" (+40'37")
20 km
(06:45'17")
02:33'14" (+30'32")
25 km
(08:34'35")
01:49'18" (+46'36")
03:39'43" (+07'23")
30 km
(10:25'00")
01:50'25" (+47'43")
Finish
(12:15:03)
日期:
2017-01-21 05:07
-
總爬升:
3326 m
-
卡路里:
1574 Cal
-
平均步頻:
130
-
溫度:
10°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'32"
(06'32")
06'32"
1000 / 1000
2
10'50"
(17'23")
10'50" (+04'18")
1000 / 2000
3
14'44"
(32'08")
14'44" (+08'12")
1000 / 3000
4
17'41"
(49'50")
17'41" (+11'09")
1000 / 4000
5
15'08"
(01:04'59")
15'08" (+08'36")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
12'29"
(01:17'28")
19'02" (+12'30")
655 / 5655
7
16'38"
(01:34'07")
16'38" (+10'06")
1000 / 6655
8
10'23"
(01:44'30")
10'23" (+03'51")
1000 / 7655
9
22'20"
(02:06'50")
22'20" (+15'48")
1000 / 8655
10
06'37"
(02:13'27")
14'30" (+07'58")
456 / 9112
11
23'00"
(02:36'28")
23'00" (+16'28")
1000 / 10112
12
34'19"
(03:10'47")
34'19" (+27'47")
1000 / 11112
13
19'32"
(03:30'20")
19'32" (+13'00")
1000 / 12112
14
05'07"
(03:35'28")
28'27" (+21'55")
180 / 12292
15
06'33"
(03:42'01")
18'48" (+12'16")
348 / 12640
16
14'42"
(03:56'44")
14'42" (+08'10")
1000 / 13640
17
13'26"
(04:10'10")
13'26" (+06'54")
1000 / 14640
18
27'10"
(04:37'21")
27'10" (+20'38")
1000 / 15640
19
22'03"
(04:59'24")
22'03" (+15'31")
1000 / 16640
20
25'22"
(05:24'46")
25'22" (+18'50")
1000 / 17640
21
37'42"
(06:02'28")
37'42" (+31'10")
1000 / 18640
22
32'45"
(06:35'14")
32'45" (+26'13")
1000 / 19640
23
26'55"
(07:02'09")
26'55" (+20'23")
1000 / 20640
24
10'43"
(07:12'53")
22'02" (+15'30")
486 / 21127
25
19'21"
(07:32'14")
19'21" (+12'49")
1000 / 22127
26
23'41"
(07:55'55")
23'41" (+17'09")
1000 / 23127
27
21'12"
(08:17'08")
21'12" (+14'40")
1000 / 24127
28
20'30"
(08:37'38")
20'30" (+13'58")
1000 / 25127
29
12'26"
(08:50'05")
12'26" (+05'54")
1000 / 26127
30
13'14"
(09:03'19")
13'14" (+06'42")
1000 / 27127
31
20'28"
(09:23'48")
20'28" (+13'56")
1000 / 28127
32
36'30"
(10:00'18")
36'30" (+29'58")
1000 / 29127
33
29'19"
(10:29'37")
29'19" (+22'47")
1000 / 30127
34
02'37"
(10:32'14")
54'23" (+47'51")
48 / 30175
35
19'11"
(10:51'25")
28'59" (+22'27")
661 / 30837
36
09'28"
(11:00'54")
37'15" (+30'43")
254 / 31091
新竹
漩
漩
Apo
說推
·
留言
新竹
漩
漩
Apo
說推
·
留言
賽前宣言:
好硬啊
賽後評分:
路線優、補給佳
給 5 星
1月累積里程 :
200.40 km
Salomon Sense Pro 累積 :
323.9 km
TCX 上傳
| 8 years ago
多運動
,
Chunwei Wu
和其他
21
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
Apo
實在太厲害啦~~~~~~!!!!!!!
2017-01-22 03:49 ·
1
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漩漩
左右腳一起殘廢了><
2017-01-22 12:25 ·
2
個人推
Apo
快過年了,利用年假好好休息吧......
2017-01-22 12:39 ·
1
個人推
DakotaDe
恭喜漩漩完賽, 看那高度圖, 10公里要爬1500~好抖....換大頭了很可愛ㄟ~比賽完就好好吃一頓XDD
2017-01-22 13:54 ·
1
個人推
漩漩
@Apo哥 正有此打算 ^^
@DakotaDe 哈哈,超級硬......這張是比賽前吃的XDDD
2017-01-22 15:38 ·
2
個人推
DakotaDe
所以是~超補的概念^^
2017-01-23 23:55 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'14"
00:04'14"
2
10'52"
00:15'06"
3
14'45"
00:29'51"
4
17'42"
00:47'33"
5
15'09"
01:02'42"
6
18'09"
01:20'51"
7
14'58"
01:35'49"
8
15'34"
01:51'23"
9
18'05"
02:09'28"
10
22'52"
02:32'20"
11
34'02"
03:06'22"
12
20'10"
03:26'32"
13
18'58"
03:45'30"
14
14'56"
04:00'26"
15
11'37"
04:12'03"
16
33'24"
04:45'27"
17
17'54"
05:03'21"
18
34'27"
05:37'48"
19
39'55"
06:17'43"
20
27'34"
06:45'17"
21
22'28"
07:07'45"
22
18'21"
07:26'06"
23
25'21"
07:51'27"
24
19'22"
08:10'49"
25
23'46"
08:34'35"
26
11'18"
08:45'53"
27
14'28"
09:00'21"
28
19'17"
09:19'38"
29
34'49"
09:54'27"
30
30'33"
10:25'00"
31
29'35"
10:54'35"
31.1
47'40"
10:58'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:48:44
|
22:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:38:48
|
23:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
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