6.4 km | 00:24:01 | 03:45/km日期: 2013-10-13 17:48 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'29" / 06'37" / 05'25" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'10") | 794 / 794 |
| 2 | | 10'50" (+06'33") | 182 / 977 |
| 3 | | 05'44" (+01'27") | 797 / 1774 |
| 4 | | 10'20" (+06'03") | 195 / 1969 |
| 5 | | 04'17" | 800 / 2769 |
| 6 | | 09'43" (+05'26") | 207 / 2976 |
| 7 | | 04'23" (+00'06") | 794 / 3770 |
| 8 | | 09'52" (+05'35") | 199 / 3970 |
| 9 | | 15'59" (+11'42") | 12 / 3982 |
10月累積里程 :
158.30 km 
ｍｉｚｕｎｏ WAVE IDATEN GR 3 累積 :
595.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'37" | 00:13'06" |
| 3 | 05'25" | 00:18'31" |
| 4.0 | 05'38" | 00:24'01" |
留言 
展開計圈分析
