6.2 km | 00:25:47 | 04:07/km日期: 2017-01-21 17:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 4748 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 131 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63%
Pace: 04'11" / 04'06" / 04'04" / 04'11" / 04'14" / 04'02" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'11" (+00'16") | 1027 / 1027 | 184 / 129 |
| 2 | | 04'07" (+00'12") | 1040 / 2067 | 182 / 133 |
| 3 | | 04'05" (+00'10") | 1043 / 3110 | 184 / 132 |
| 4 | | 04'12" (+00'17") | 1037 / 4147 | 184 / 128 |
| 5 | | 04'14" (+00'19") | 1037 / 5185 | 183 / 128 |
| 6 | | 03'55" | 1050 / 6235 | 186 / 136 |
| 7 | | 06'01" (+02'06") | 8 / 6244 | 160 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
55.49 km 
saucony VIRRATA 2(綠) 累積 :
1100.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'06" | 00:08'17" |
| 3 | 04'04" | 00:12'21" |
| 4 | 04'11" | 00:16'32" |
| 5 | 04'14" | 00:20'46" |
| 6 | 04'02" | 00:24'48" |
| 6.2 | 04'01" | 00:25'47" |
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