10.2 km | 01:00:47 | 05:56/km日期: 2016-10-12 19:57 - 地點: 鳳山體育場外圍 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 173 - 卡路里: 570 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'50" / 05'57" / 06'02" / 05'59" / 06'02" / 05'56" / 06'10" / 06'00" / 04'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
146.58 km 
ASICS GT-1000 累積 :
5970.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'52" | 00:11'47" |
| 3 | 05'50" | 00:17'37" |
| 4 | 05'57" | 00:23'34" |
| 5 | 06'02" | 00:29'36" |
| 6 | 05'59" | 00:35'35" |
| 7 | 06'02" | 00:41'37" |
| 8 | 05'56" | 00:47'33" |
| 9 | 06'10" | 00:53'43" |
| 10 | 06'00" | 00:59'43" |
| 10.2 | 04'51" | 01:00'46" |
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