11.0 km | 01:11:56 | 06:30/km日期: 2017-01-04 19:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 1606 Cal - 總步數: 10883 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65%
Pace: 06'04" / 06'08" / 06'22" / 06'10" / 06'04" / 06'40" / 06'28" / 06'55" / 07'03" / 06'55" / 06'33" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'12") | 1003 / 1003 | 155 / 103 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1005 / 2008 | 153 / 107 |
| 3 | | 06'23" (+00'22") | 1007 / 3015 | 151 / 103 |
| 4 | | 06'08" (+00'07") | 1006 / 4022 | 152 / 107 |
| 5 | | 06'01" | 1006 / 5029 | 152 / 108 |
| 6 | | 06'36" (+00'35") | 1009 / 6038 | 147 / 102 |
| 7 | | 06'25" (+00'24") | 1004 / 7043 | 148 / 104 |
| 8 | | 06'52" (+00'51") | 1005 / 8049 | 152 / 95 |
| 9 | | 07'03" (+01'02") | 1010 / 9059 | 150 / 94 |
| 10 | | 06'49" (+00'48") | 1006 / 10065 | 150 / 97 |
| 11 | | 06'30" (+00'29") | 1008 / 11073 | 152 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
71.21 km 
saucony guidr9 累積 :
322.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'08" | 00:12'12" |
| 3 | 06'22" | 00:18'34" |
| 4 | 06'10" | 00:24'44" |
| 5 | 06'04" | 00:30'48" |
| 6 | 06'40" | 00:37'28" |
| 7 | 06'28" | 00:43'56" |
| 8 | 06'55" | 00:50'51" |
| 9 | 07'03" | 00:57'54" |
| 10 | 06'55" | 01:04'49" |
| 11 | 06'33" | 01:11'22" |
| 11.0 | 11'54" | 01:11'56" |
展開計圈分析
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