把半馬當成修復跑
沿途就用6分速的方式緩和前進，沒有什麼特別的事情，就一個人孤單跑著，聽著音樂，從起跑開始，看著一堆人，男的女的、有年紀的、幼齒的、胖的、壯的、瘦的，狂刷我卡，賽事到一半的時候，速度沒什麼變化，怎慢慢的換成我一直在刷別人卡。
跑完全程，膝蓋內側竟然沒有疼痛感，那就趕緊打包一下，薑母鴨一定要記得拿，回家休息冰敷去。