5.2 km | 00:33:20 | 06:26/km日期: 2017-01-07 10:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 5345 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 06'31" / 06'47" / 06'41" / 06'55" / 34'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'16") | 1000 / 1000 | 155 / 99 |
| 2 | | 06'19" (+00'08") | 1002 / 2003 | 163 / 96 |
| 3 | | 06'11" | 1005 / 3008 | 163 / 98 |
| 4 | | 06'23" (+00'12") | 1008 / 4017 | 163 / 95 |
| 5 | | 06'28" (+00'17") | 1001 / 5019 | 160 / 96 |
| 6 | | 07'07" (+00'56") | 177 / 5196 | 147 / 94 |
| 7 | | 27'48" (+21'37") | 5 / 5202 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.83 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'47" | 00:13'18" |
| 3 | 06'41" | 00:19'59" |
| 4 | 06'55" | 00:26'54" |
| 5.2 | 05'12" | 00:33'02" |
展開計圈分析
留言 
