Sonic 2013/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sonic 新竹
ID 3548

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4.7 km | 00:28:48 | 06:05/km

日期: 2013-10-07 20:27 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 05'57" / 06'00" / 06'12" / 06'09" / 06'10" /

10月累積里程 : 300.23 km

ASICS GEL-HYPERSPEED 5 累積 : 398.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'00"	00:11'57"
3	06'12"	00:18'09"
4	06'09"	00:24'18"
4.7	06'10"	00:28'48"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"