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Ta Ta
台中
ID 2237
65 位追隨者
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Ta Ta
01:00:00
日期:
2012-07-30 20:40
-
地點:
健身房
-
天氣:
悶熱
-
卡路里:
370 Cal
最近看了些有關跑步的書,專家表示重訓對跑者是很重要,所以還是乖乖照表操課!
手動上傳
| 12 years ago
阿堯
,
Jerry Wu
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
david
不要做太重阿,因為有可能會變得粗勇~囧
2012-07-30 23:18 ·
Ta Ta
哈!謝謝提醒,不過女生要練成金剛芭比也不容易捏@@
2012-07-30 23:26 ·
algebra0001
至善馬唷!這次要努力搜尋您囉
2012-07-31 13:47 ·
Ta Ta
ㄚ~代數大,我才想落跑捏,6小時,我沒辦法啦^_^
2012-07-31 13:58 ·
algebra0001
不可以唷,要有信心,除非您有受傷,要不然我相信您一定可以再次挑戰成功的,我可以幫您配速的唷!
2012-07-31 14:40 ·
Ta Ta
我快哭了~感謝您願意幫我配速,但我可能是讓你落馬的罪人,這我怎承擔得起呢?
2012-07-31 15:11 ·
algebra0001
放心啦,叫我得名我是不可能,至於完賽,應該是比較容易點唷(好像有點臭屁呢)
2012-07-31 15:49 ·
ann
金剛芭比有啊!
奧運女子"舉石輪"選手
2012-07-31 20:27 ·
阿堯
配速團耶~
我雖然也很想跟一下algebra大的配速
但這次還是先試著自己配好了..嘆
2012-08-05 08:51 ·
algebra0001
一起沒關係啦,只要是配速在4小時與6小時之間的,我都應該跑得到
2012-08-05 09:38 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 Roger Lin ( 志銘 )的 訓練日誌 : "志銘哥,午安。我們團明天要跑台鐵下,要不要一起來跑?"
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randallkwo
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