5.2 km | 00:32:38 | 06:18/km日期: 2016-12-25 21:40 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'38" / 06'35" / 06'16" / 06'03" / 06'17" / 10'41" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'36" | 986 / 986 |
2 | | 06'34" (+00'58") | 1003 / 1989 |
3 | | 06'15" (+00'39") | 1013 / 3003 |
4 | | 06'02" (+00'26") | 1001 / 4004 |
5 | | 06'14" (+00'38") | 1005 / 5010 |
6 | | 09'32" (+03'56") | 190 / 5200 |
爆肝工作6天,家人又小車禍,只剩一些時間给自己,能跑就跑跑!
12月累積里程 : 64.64 km
Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 06'35" | 00:12'13" |
3 | 06'16" | 00:18'29" |
4 | 06'03" | 00:24'32" |
5 | 06'17" | 00:30'49" |
5.2 | 10'41" | 00:32'38" |