Steven Wu 2016/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Wu 屏東
ID 141034

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5.0 km | 00:34:00 | 06:47/km

日期: 2016-12-24 16:22 - 地點: 萬年溪畔 - 天氣: 晴 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'56" / 06'33" / 06'23" / 06'58" / 716'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'49" (+00'25")

998 / 998

2

06'35"

(13'24")

06'35" (+00'11")

999 / 1998

3

06'28"

(19'52")

06'24"

1008 / 3006

4

06'58"

(26'50")

06'58" (+00'34")

999 / 4005

5

07'10"

(34'00")

07'07" (+00'43")

1006 / 5012

12月累積里程 : 41.15 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago

唐榮聰, 黃宏仲和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'33"	00:13'29"
3	06'23"	00:19'52"
4	06'58"	00:26'50"
5.0	07'05"	00:34'00"

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