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張弘達
彰化
ID 265540
9 位追隨者
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張弘達
半馬
|
02:09:44
|
06:08/km
|
第2半馬
2016彰化芬園寶藏寺田野風情半程馬拉松活動
官方成績
日期
2016-12-11
成績
02:09:44
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:08/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'29")
00:30'29" (+01'14")
00:59'44"
10 km
(00:59'44")
00:29'15"
15 km
(01:30'40")
00:30'56" (+01'41")
01:00'24" (+00'40")
20 km
(02:00'08")
00:29'28" (+00'13")
Finish
(02:09:44)
日期:
2016-12-11 07:00
-
總爬升:
162 m
-
卡路里:
1358 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'10"
(03'10")
06'28" (+01'22")
488 / 488
2
03'04"
(06'14")
05'58" (+00'52")
512 / 1001
3
03'00"
(09'14")
06'02" (+00'56")
496 / 1498
4
03'01"
(12'15")
06'02" (+00'56")
498 / 1997
5
03'26"
(15'41")
06'35" (+01'29")
520 / 2517
展開計圈分析
6
02'50"
(18'31")
05'43" (+00'37")
494 / 3012
7
02'58"
(21'29")
06'05" (+00'59")
487 / 3500
8
02'58"
(24'27")
05'54" (+00'48")
502 / 4002
9
03'12"
(27'39")
06'12" (+01'06")
515 / 4518
10
02'50"
(30'29")
05'45" (+00'39")
492 / 5010
11
03'00"
(33'29")
05'59" (+00'53")
501 / 5511
12
02'53"
(36'22")
05'35" (+00'29")
515 / 6027
13
02'49"
(39'11")
05'38" (+00'32")
499 / 6526
14
03'34"
(42'45")
06'02" (+00'56")
590 / 7116
15
03'02"
(45'47")
06'05" (+00'59")
498 / 7615
16
02'42"
(48'29")
05'29" (+00'23")
491 / 8107
17
03'03"
(51'32")
05'45" (+00'39")
529 / 8636
18
03'12"
(54'44")
06'07" (+01'01")
522 / 9158
19
03'11"
(57'55")
06'10" (+01'04")
515 / 9674
20
02'53"
(01:00'48")
05'40" (+00'34")
508 / 10182
21
03'06"
(01:03'54")
06'14" (+01'08")
496 / 10679
22
03'02"
(01:06'56")
06'08" (+01'02")
494 / 11173
23
03'15"
(01:10'11")
06'22" (+01'16")
509 / 11683
24
03'01"
(01:13'12")
06'03" (+00'57")
497 / 12180
25
03'12"
(01:16'24")
06'10" (+01'04")
518 / 12699
26
03'02"
(01:19'26")
06'01" (+00'55")
503 / 13202
27
03'06"
(01:22'32")
06'12" (+01'06")
499 / 13702
28
03'19"
(01:25'51")
06'17" (+01'11")
527 / 14230
29
03'01"
(01:28'52")
06'04" (+00'58")
497 / 14727
30
03'08"
(01:32'00")
06'09" (+01'03")
509 / 15236
31
02'59"
(01:34'59")
05'56" (+00'50")
502 / 15738
32
03'18"
(01:38'17")
06'41" (+01'35")
493 / 16231
33
02'45"
(01:41'02")
05'31" (+00'25")
497 / 16729
34
03'03"
(01:44'05")
06'02" (+00'56")
505 / 17234
35
03'03"
(01:47'08")
05'50" (+00'44")
521 / 17756
36
02'42"
(01:49'50")
05'06"
528 / 18284
37
02'58"
(01:52'48")
05'48" (+00'42")
511 / 18795
38
02'59"
(01:55'47")
05'58" (+00'52")
498 / 19294
39
03'08"
(01:58'55")
06'09" (+01'03")
509 / 19803
40
03'04"
(02:01'59")
06'11" (+01'05")
495 / 20298
41
02'59"
(02:04'58")
05'57" (+00'51")
500 / 20799
42
02'54"
(02:07'52")
05'42" (+00'36")
508 / 21308
12月累積里程 :
39.98 km
Android - HTC HTC_D820ys 上傳
| 8 years ago
Liang
,
Hsu PoMin
和其他
4
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'14"
00:06'14"
2
06'06"
00:12'20"
3
06'11"
00:18'31"
4
05'56"
00:24'27"
5
06'02"
00:30'29"
6
05'46"
00:36'15"
7
05'32"
00:41'47"
8
06'09"
00:47'56"
9
06'00"
00:53'56"
10
05'48"
00:59'44"
11
06'10"
01:05'54"
12
06'16"
01:12'10"
13
06'04"
01:18'14"
14
06'10"
01:24'24"
15
06'16"
01:30'40"
16
06'10"
01:36'50"
17
05'56"
01:42'46"
18
05'53"
01:48'39"
19
05'26"
01:54'05"
20
06'03"
02:00'08"
21
06'04"
02:06'12"
21.1
35'19"
02:09'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:29
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.1 km
|
00:10:03
|
18.7 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:48
|
05:26/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:56:15
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05:33/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:31
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04:49/km
randallkwo
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42.5 km
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06:01:16
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08:29/km
林淦鈿（淦哥）
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20.8 km
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02:45:11
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07:56/km
randallkwo
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00:13:48
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13:44/km
randallkwo
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00:05:59
鄭穗霓
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6.3 km
|
00:51:16
|
08:10/km
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半馬 | 02:09:44 | 06:08/km | 第2半馬
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