6.4 km | 00:44:37 | 06:55/km日期: 2016-12-23 13:44 - 地點: 竹北 - 天氣: 思考中 - 平均心率: 141 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61%
Pace: 07'41" / 07'12" / 06'48" / 06'43" / 06'38" / 06'32" / 06'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
129.66 km 
迪卡儂 KALENJI EKIDEN ACTIVE 累積 :
812.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'41" | 00:07'41" |
| 2 | 07'12" | 00:14'53" |
| 3 | 06'48" | 00:21'41" |
| 4 | 06'43" | 00:28'24" |
| 5 | 06'38" | 00:35'02" |
| 6 | 06'32" | 00:41'34" |
| 6.4 | 06'49" | 00:44'36" |
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