12.1 km | 00:55:40 | 04:35/km日期: 2016-12-08 18:11 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 04'50" / 04'28" / 04'56" / 04'28" / 04'39" / 04'43" / 04'57" / 05'03" / 04'21" / 04'57" / 04'10" / 04'24" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
296.15 km 
Barefoot 累積 :
5267.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'28" | 00:09'18" |
| 3 | 04'56" | 00:14'14" |
| 4 | 04'28" | 00:18'42" |
| 5 | 04'39" | 00:23'21" |
| 6 | 04'43" | 00:28'04" |
| 7 | 04'57" | 00:33'01" |
| 8 | 05'03" | 00:38'04" |
| 9 | 04'21" | 00:42'25" |
| 10 | 04'57" | 00:47'22" |
| 11 | 04'10" | 00:51'32" |
| 12 | 04'24" | 00:55'56" |
| 12.1 | 03'58" | 00:56'26" |
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