無尾熊 2013/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

無尾熊新竹
ID 199243

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10.3 km | 00:56:19 | 05:28/km

日期: 2013-09-26 05:02 - 地點: 竹北-縣道竹22 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 894 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 06'11" / 05'48" / 05'45" / 05'45" / 05'36" / 05'10" / 05'34" / 05'23" / 05'23" / 04'19" / 05'04" /

新竹

無尾熊

·

縣道竹22晨間團練10km

9月累積里程 : 394.58 km

XT 上傳 | 11 years ago

傑佛瑞，小丸, WC 和其他 80 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'48"	00:11'59"
3	05'45"	00:17'44"
4	05'45"	00:23'29"
5	05'36"	00:29'05"
6	05'10"	00:34'15"
7	05'34"	00:39'49"
8	05'23"	00:45'12"
9	05'23"	00:50'35"
10	04'19"	00:54'54"
10.3	05'04"	00:56'19"

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