7.1 km | 00:50:31 | 07:06/km日期: 2016-12-16 05:55 - 地點: 文昌國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 9456 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 08'21" / 07'25" / 07'17" / 06'55" / 06'40" / 06'34" / 06'33" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" (+01'48") | 1006 / 1006 | 182 / 66 |
| 2 | | 07'24" (+00'55") | 1000 / 2006 | 185 / 72 |
| 3 | | 07'15" (+00'46") | 1002 / 3009 | 185 / 74 |
| 4 | | 06'52" (+00'23") | 1006 / 4015 | 188 / 77 |
| 5 | | 06'40" (+00'11") | 1004 / 5020 | 189 / 78 |
| 6 | | 06'31" (+00'02") | 1006 / 6026 | 190 / 80 |
| 7 | | 06'29" | 1001 / 7028 | 190 / 80 |
| 8 | | 06'43" (+00'14") | 114 / 7142 | 185 / 80 |
12月累積里程 :
490.43 km 
赤足 累積 :
1293.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'25" | 00:15'46" |
| 3 | 07'17" | 00:23'03" |
| 4 | 06'55" | 00:29'58" |
| 5 | 06'40" | 00:36'38" |
| 6 | 06'34" | 00:43'12" |
| 7 | 06'33" | 00:49'45" |
| 7.1 | 06'43" | 00:50'31" |
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