bartenderjnt 2016/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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5.1 km | 00:30:16 | 05:57/km

日期: 2016-12-12 19:50 - 地點: 斗棒 - 天氣: 晴 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%

Pace: 06'50" / 05'39" / 05'43" / 05'43" / 05'54" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'49" (+01'14")

1001 / 1001

2

05'34"

(12'24")

05'35"

995 / 1996

3

05'48"

(18'12")

05'45" (+00'10")

1005 / 3002

4

05'43"

(23'55")

05'43" (+00'08")

998 / 4001

5

05'54"

(29'49")

05'53" (+00'18")

1000 / 5001

6

00'27"

(30'16")

06'00" (+00'25")

74 / 5076

12月累積里程 : 201.82 km

黃色ㄚ拖 26 累積 : 618.8 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

黃詠穠, ricky tseng 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	05'39"	00:12'29"
3	05'43"	00:18'12"
4	05'43"	00:23'55"
5	05'54"	00:29'49"
5.1	05'37"	00:30'16"

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