10.2 km | 00:50:25 | 04:55/km日期: 2016-12-12 16:32 - 平均心率: 161 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 8118 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 126 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 04'39" / 04'15" / 04'20" / 04'52" / 05'08" / 05'23" / 05'25" / 05'05" / 05'03" / 04'57" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'24") | 1000 / 1000 | 177 / 121 |
| 2 | | 04'14" | 1008 / 2009 | 181 / 130 |
| 3 | | 04'19" (+00'05") | 1006 / 3016 | 168 / 137 |
| 4 | | 04'51" (+00'37") | 1003 / 4019 | 155 / 132 |
| 5 | | 05'09" (+00'55") | 1005 / 5024 | 151 / 127 |
| 6 | | 05'23" (+01'09") | 1004 / 6029 | 153 / 120 |
| 7 | | 05'22" (+01'08") | 1001 / 7030 | 153 / 121 |
| 8 | | 05'05" (+00'51") | 1009 / 8039 | 155 / 126 |
| 9 | | 05'00" (+00'46") | 1009 / 9049 | 156 / 127 |
| 10 | | 04'57" (+00'43") | 1010 / 10059 | 160 / 125 |
| 11 | | 04'25" (+00'11") | 248 / 10308 | 171 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
149.15 km 
nike dynamic support 累積 :
878.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'15" | 00:08'54" |
| 3 | 04'20" | 00:13'14" |
| 4 | 04'52" | 00:18'06" |
| 5 | 05'08" | 00:23'14" |
| 6 | 05'23" | 00:28'37" |
| 7 | 05'25" | 00:34'02" |
| 8 | 05'05" | 00:39'07" |
| 9 | 05'03" | 00:44'10" |
| 10 | 04'57" | 00:49'07" |
| 10.2 | 05'13" | 00:50'25" |
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