Musun Lin 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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10.3 km | 01:07:05 | 06:29/km

日期: 2016-12-10 06:36 - 地點: 麟洛單車國道 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 06'53" / 06'55" / 06'39" / 06'53" / 06'48" / 10'57" / 06'14" / 06'21" / 06'10" / 06'17" / 04'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'53" (+00'43")

1000 / 1000

2

06'54"

(13'47")

06'54" (+00'44")

1000 / 2000

3

06'39"

(20'26")

06'39" (+00'29")

1000 / 3000

4

06'53"

(27'20")

06'53" (+00'43")

1000 / 4000

5

06'47"

(34'07")

06'47" (+00'37")

1000 / 5000

展開計圈分析

屏東

Musun Lin

·

12月累積里程 : 428.46 km

英雄 27 累積 : 1677.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

登順, 橙杯和其他 41 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'55"	00:13'48"
3	06'39"	00:20'27"
4	06'53"	00:27'20"
5	06'48"	00:34'08"
6	10'57"	00:45'05"
7	06'14"	00:51'19"
8	06'21"	00:57'40"
9	06'10"	01:03'50"
10	06'17"	01:10'07"
10.2	06'13"	01:11'38"

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