5.0 km | 00:29:58 | 05:58/km日期: 2016-12-08 06:00 - 地點: 後花園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 01'05" / 06'08" / 06'08" / 05'55" / 05'47" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'07" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'22" | 18 / 5018 |
12月累積里程 : 190.30 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'05" | 00:01'05" |
2 | 06'08" | 00:07'13" |
3 | 06'08" | 00:13'21" |
4 | 05'55" | 00:19'16" |
5 | 05'47" | 00:25'03" |
5.0 | 05'29" | 00:25'09" |