eduseed 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

eduseed 台南
ID 5077

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6.1 km | 00:32:39 | 05:23/km

日期: 2013-10-01 18:02 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'23" / 05'30" / 05'19" / 05'28" / 05'29" / 05'14" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'37"

(13'37")

05'24"

2516 / 2516

2

13'38"

(27'15")

05'25" (+00'01")

2509 / 5025

10月累積里程 : 313.22 km

XT 上傳 | 11 years ago

黃世杰, 曾少均和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'30"	00:10'53"
3	05'19"	00:16'12"
4	05'28"	00:21'40"
5	05'29"	00:27'09"
6	05'14"	00:32'23"
6.1	04'38"	00:32'39"

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