5.2 km | 00:28:19 | 05:26/km日期: 2016-12-08 19:13 - 地點: 嘉大 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 4998 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79
Pace: 05'26" / 05'27" / 05'24" / 05'28" / 05'27" / 05'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'22" (+00'16") | 403 / 403 | 176 / 105 |
2 | | 05'20" (+00'14") | 402 / 806 | 178 / 104 |
3 | | 05'27" (+00'21") | 406 / 1212 | 177 / 103 |
4 | | 05'20" (+00'14") | 403 / 1615 | 178 / 104 |
5 | | 05'26" (+00'20") | 404 / 2019 | 175 / 104 |
6 | | 05'20" (+00'14") | 403 / 2423 | 175 / 106 |
7 | | 05'24" (+00'18") | 407 / 2830 | 175 / 105 |
8 | | 05'23" (+00'17") | 401 / 3231 | 175 / 105 |
9 | | 05'28" (+00'22") | 401 / 3633 | 176 / 103 |
10 | | 05'25" (+00'19") | 405 / 4039 | 176 / 104 |
11 | | 05'24" (+00'18") | 406 / 4445 | 178 / 103 |
12 | | 05'21" (+00'15") | 400 / 4846 | 177 / 104 |
13 | | 05'06" | 401 / 5247 | 177 / 110 |
12月累積里程 : 84.05 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'26" | 00:05'26" |
2 | 05'27" | 00:10'53" |
3 | 05'24" | 00:16'17" |
4 | 05'28" | 00:21'45" |
5 | 05'27" | 00:27'12" |
5.2 | 05'19" | 00:28'19" |