Yuchiang Chiu 2013/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

Yuchiang Chiu 新竹
ID 16895

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6.2 km | 00:33:37 | 05:26/km

日期: 2013-10-01 18:16 - 地點: 竹二運動場 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 86%

Pace: 05'31" / 05'24" / 05'29" / 05'24" / 05'28" / 05'27" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'30" (+00'07")

1002 / 1002

2

05'26"

(10'57")

05'23"

1006 / 2009

3

05'31"

(16'28")

05'28" (+00'05")

1006 / 3015

4

05'27"

(21'55")

05'24" (+00'01")

1007 / 4022

5

05'33"

(27'28")

05'27" (+00'04")

1017 / 5039

展開計圈分析

10月累積里程 : 101.36 km

MAZUN Wave rider 16 累積 : 864.8 km

XT 上傳 | 11 years ago

黃琦淨, Jecy 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'24"	00:10'55"
3	05'29"	00:16'24"
4	05'24"	00:21'48"
5	05'28"	00:27'16"
6	05'27"	00:32'43"
6.2	05'12"	00:33'37"

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